🕉 19 - ¿Qué es la espiritualidad según el Yoga?

La espiritualidad de un ser humano es el conjunto vivencial de sus propios sentimientos.

El Yoga es educación espiritual y su meta es el Samadhi, un estado de felicidad, armonía y plenitud en el cual uno trasciende la dualidad y pasa a formar vivencialmente parte del todo.

Yoga es un Arte, una Ciencia y una Filosofía de Vida y está compuesto por un conjunto de técnicas psicofísicas-espirituales que integran los tres planos existenciales del ser humano: Cuerpo, Mente y Espíritu. Luego, por medio del Samadhi, integra al ser humano con las fuerzas del universo y su propia concepción del todo o ser superior.

Espiritualmente uno es lo que siente, mentalmente uno es lo que piensa y físicamente uno es lo que hace.

El Viyoga es una técnica enseñada por Yogacharya Pantajali, la cual consiste en separar el espíritu de la mente y del cuerpo y ver su verdadera naturaleza. Esta técnica nos permite comprender mejor nuestros sentimientos y nuestros estados afectivos, para luego integrarlos mental y corporalmente.

El sentido de la vida no es físico y mucho menos mental, el sentido de la vida es absolutamente espiritual.